ความวิตกกังวลและความเครียดมีอยู่ทั่วไปในชีวิตประจำวัน จนบางครั้งเราลืมไปว่าความรู้สึกเหล่านี้มีอันตรายต่อร่างกายของเราอย่างไร ความกังวลมากเกินไปอาจนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว และเวียนศีรษะ ผลกระทบระยะยาวของความวิตกกังวล และความเครียดอาจถึงแก่ชีวิตได้ มีอาหารเสริม มากมายที่แสดงให้เห็นว่าลดผลกระทบที่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้ และช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และสนุกสนานมากขึ้น