โรคหัวใจยังคงเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของผู้ชายและผู้หญิงในไทย เพื่อป้องกันโรคหัวใจ ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกาย รับประทานอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ ผัก และเมล็ดธัญพืช เลิกสูบบุหรี่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมากๆ