L-Serine
L-serine คือกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ตามธรรมชาติ จัดอยู่ในหมวดหมู่ของอะมิโนไม่จำเป็น สามารถพบได้ในอาหารหลากหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วและเมล็ดพืช
คุณสมบัติและประโยชน์:
- สังเคราะห์โปรตีน: L-serine มีความเกี่ยวข้องกับการชีวสังเคราะห์โปรตีนโดยมีส่วนสำคัญในการผลิตโครงสร้างโปรตีนในกลุ่มโปรตีนบางปรเภท ทั้ง เอ็นไซม์ แอนตี้บอดี้และโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นโครงสร้าง (คอลลาเจนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน)
- เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์สารสื่อประสาท รวมไปถึง Glycine, D-serine และ Phosphatidylserine ซึ่งสารสื่อประสาททั้งหมดนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของสมอง การส่งสัญญาณประสาทระหว่างเซลล์และกระบวนการรู้คิด
- เป็นโครงสร้างเยื้อหุ้มเซลล์ โดย L-Serine เป็นส่วนประกอบของฟอสโฟลิพิดซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์
- L-serine มีส่วนสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์ Phosphatidylserine ซึ่ง Phosphatidylserine มีความเกี่ยวเนื่องกับประสิทธิภาพในการรับรู้ รู้คิดโดยรวมและยังช่วยเสริมสร้างความจำ
- L-serine มีความข้องเกี่ยวกับกระบวนการเมทาบอลิซึ่มหรือกระบวนการผลิตพลังงานระดับเซลล์ ทั้งกระบวนการการสังเคราะห์กรดอะมิโนจำเป็นชนิดอื่นๆ นิวคลีโอไทด์ (มีบทบาทสำคัญที่ช่วยพัฒนาการด้านสมอง ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น)
- ผลิลคอลลาเจน L-serine มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์คอลลาเจนและโปรตีนโครงสร้างเช่น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระดูกและผิว
วิธีรับประทาน:
รับประทานครั้งละ 4 แคปซูล ตอนเย็น พร้อมอาหารหรือหลังอาหาร (2000 มก.)
ข้อควรระวัง:
ผู้หญิงตั้งครรภ์และอยู่ระหว่างให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ ให้หยุดใช้ทันทีในผู้ที่มีอาการไม่พึงประสงค์เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ อาเจียน ท้องเสีย ปากแห้ง กระสับกระส่าย ตาพร่ามัว เบื่ออาหาร พูดไม่ชัดหรืออาการผิดปกติใดๆ และรีบไปพบแพทย์
**เก็บไว้ให้ห่างจากมือเด็ก
**ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
**ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
**สำหรับผู้ใช้กำลังใช้ยาชนิดอื่นๆ ซึ่งรวมถึงยาที่ซื้อโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้
ผลิตใน USA – ผลิตและผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่ 3 ในสหรัฐอเมริกา มีความปลอดภัยและน่าเชื่อถือ
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์